MATERIAL PARA TREINAMENTOS

MATERIAL PARA TREINAMENTOS - FUTEBOL/FUTSAL - INFORMAÇÕES - ESPECIAL

INCLUINDO O MATERIAL SOBRE PERIODIZAÇÃO TÁTICA-PADRÃO SEMANAL:
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YO-YO TEST (LEGER) COMPLETO COM O SOM + PROTOCOLOS DE LEGER;
SOCCER TEST COMPLETO COM O SOM + PROTOCOLO E PLANILHA,
RAST TAST - 2 PLANILHAS + PROTOCOLOS;
BANGSBO SPRINT TEST;
TESTE DE AGILIDADE - AGILLITY.
CONTROLE DE PRESENÇA E PESO - 2 PERÍODOS;
FLEGNER POWER TEST - AVALIAÇÃO DA POTÊNCIA ANAERÓBIA ALÁTICA EM 10 SALTOS
CONTROLE: VOLUME E INTENSIDADE - PLANILHA.
CONTROLE DE TREINOS E JOGOS.
RELATÓRIO DE TREINAMENTOS: GERAL E INDIVIDUAL - PLANILHA.
CONTROLE DE TREINAMENTOS - PLANILHA.
LIMIAR DOS TESTE DE 2400 M E 3200 M. - PLANILHAS
PROGRAMAÇÃO DA TEMPORADA - PLANILHA
PLANEJAMENTO DE MESOCÓCLOS;
PLANILHAS - MUSCULAÇÃO GERAL E INDIVIDUAL;
PLANILHAS - PERIMETRIA;
PLANILHAS - CALCULO DO PESO IDEAL PARA O FUTEBOL( FAZ OS CÁLCULOS);
PLANILHAS - TESTE SALTO VERTICAL - SARGENT JUMP( FAZ TODOS OS CÁLCULOS);
PLANILHAS - PESO CORPORAL IMC;
PLANILHAS - TESTE DE 30 METROS( FAZ OS CÁLCULOS);
PLANILHAS - TESTE DE 50 METROS( FAZ OS CÁLCULOS);
CAMPO VIRTUAL.
PERIODIZAÇÃO TATICA- MATERIAL TEORICO
PROTOCOLO DE WELTMAN
QUADRO DE ATIVIDADES – MICROCICLO
AERÓBIO E ANAERÓBIO NO TREINO DE FUTEBOL.
ANTROPOMETRIA – AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
AVALIAÇÃO FITNESS
AVALIAÇÃO GERAL – ANTROPOMETRIA GERAL
AVALIAÇÃO ANTROPOMETRICA – PBEC.
AVALIAÇÃO FÍSICA
CALENDARIO – PERIODIZAÇÃO
AVALIAÇÃO DAS CAPACIDADES FÍSICAS
CONTROLE DE CARTÃO
CONTROLE DE JOGOS
CONTROLE DE TREINAMENTOS
CONTROLE DE TREINO
CONTROLE DE TREINO – MESOCICLO
FICHA DE TREINO
AVALIAÇÃO FÍSICA – ANTROPOMETRICA OE COMPOSIÇÃO CORPORAL.
RAST ANAEROBIC SOCCER TRAINING
SCOUT TÁTICO/TÉCNICO
TESTE DE REPTIÇÕES MAXIMAS DE BOMPA
YO-YO TEST ENDURANCE – PLANILHA
FICHA DE TREINO – SOFTWARE
FICHA DE AVALIAÇÃO MUSCULAÇÃO
FICHA – CONTROLE DE PESO
GOLS SOFRIDOS E FEITOS
MUSCULAÇÃO – 2.4 – GERAL
TEST – NIVEIS DE FORÇA DE MEMBROS INFERIORES
PERIODIZAÇÃO – PLANILHA
PLANEJAMENTO – ANUAL – INDIVIDUAL
PLANILHA PERSONAL TRAINER
PLANILHA – TEST DE CARGA MAXIMA
PLANILHA – MINUTOS JOGADOS POR CADA ATLETA
PRÓ-CIRCUIT – 2.0
SALTOS – VERTICAL – SVCCM/SVSCM/CAE
PLANILHA – SITUAÇÃO ATUAL INDIVIDUALIZADA DOS ATLETAS
PLANILHA – VOLUME DE TREINO MESOCICLO
PLANILHA – TESTE DE SOLTO HORIZONTAL
SOFTWARE – AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
SOFTWARE – COACH FX GERENCIADOR
SOFTWARE – CAMPUS DESPORTIVOS. GERENCIADOR.

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